양팔이나 양다리의 근력 밸런스를 맞추면 근력이 쎄지나요??
큰아
2024.04.12
-
오빤테앵겨 2024-04-12
맞추는건하늘의별따기죠ㅎ 문론전문운동선수라면 가능하겠지만 일반 인 이시라면 어렵죠 근육이 하루아침에붙는것도아닐뿐더러 여기가크다 여기가작다라고하는건 없는것이죠 근육량의차이인데요
굳이맞추신다면 한달 두달? 인바디책정후 적은근육쪽만하세요 같이하면 안되염 첵관관장님의 말씀입니다^^
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2653531 | 5분할 운동 해보고 싶습니다. (2) | 이리온 | 2024-05-02 |
2653502 | 3분할, 4분할 등 분할운동 질문입니다. (초보입니다. 도와주세요^^;;) (1) | 너만 | 2024-05-02 |
2653447 | 삼두운동 (1) | 찬늘 | 2024-05-01 |
2653420 | 제가 헬스끝나고 물대포를 맞는데 (7) | PinkPearl | 2024-05-01 |
2653393 | 고도비만인데 턱걸이 매일해도 되나요? (3) | 흰양말 | 2024-05-01 |
2653364 | 저도 제대로 하고 있는거 맞나요? (3) | 꽃봄 | 2024-05-01 |
2653338 | 내로우 푸쉬업할때 손목이아파요 | 염소자리 | 2024-04-30 |
2653280 | 가슴이 한쪽만 여자가슴같아서 ㅡㅠ;; (7) | 재넘이 | 2024-04-30 |
2653225 | 런닝머신에 관해 (4) | 소희 | 2024-04-29 |
2653196 | 데드리프트 질문 척추수술후 (2) | VanilLa | 2024-04-29 |
2653166 | 운동 방법에 대해서 질문할께요 ^ㅡ^ (3) | 치리 | 2024-04-29 |
2653114 | 정말 고민입니다 ... 아 | 잉간 | 2024-04-28 |
2653091 | 서킷 트레이닝 고수님들 꼭점.... (3) | 들찬 | 2024-04-28 |
2653068 | 2분할? 3분할? 헬스 초짜에게 맞는법은 무엇일까요? (1) | 샤르 | 2024-04-28 |
2653041 | 운동의 중량 위주? 횟수 위주? (3) | 바나나맛사탕 | 2024-04-28 |
2653008 | 복근질문!!ㅠ (3) | 궁수자리 | 2024-04-27 |
2652980 | 골격근량이 뭔가요?? (1) | 기쁨해 | 2024-04-27 |
2652956 | 헬스 첨 해보려는 초보입니다~ (4) | 잔디 | 2024-04-27 |
2652901 | 이런 프로그램으로 하는데 어떤가요. (1) | 단화한 | 2024-04-26 |
2652875 | 여자 헬스....조언좀 부탁드려요... (10) | 딥블랙 | 2024-04-26 |