-
맑은 2024-03-18
운동하면서 근육통이 생기는건 당연하죠..^^; 그냥 다른부위 하면서 쉬세요..
-
솔찬 2024-03-18
볼링 안친지 꽤 되었는데 치고 싶네요
-
누리별 2024-03-18
근육통인지 아닌지는 본인이 젤 잘 알겠져. 운동하구 나서의 근육통에 침을 맞는다..... ㅋㅋ 쫌 웃기네여. 그치만 아닐수도 있으니까 잘 생각해보세여.
-
게자리 2024-03-18
저도 왼쪽근육통 떄문에 고생했었는데. 왼쪽이 힘이 더썌신가봐요?
그럴떄 저는 나을때까지 벤치안했습니다. 다른운동만 했습니다. 한 2주쉬었나?나을때까지 쉬세요 가슴은. -
겨라 2024-03-18
근육통이겠죠..??좀 나을때 까지 쉬어야하나요??
-
후회중 2024-03-18
근데 왼쪽 가슴만 그래서요....옆구리와 가슴쪽이....벤치는 할때..항상 무게 중심은 잘 밥고 정 자세로 하가든요
-
아름나 2024-03-18
가슴에 어떤통증인지--;; 근육통이라면 당연한 현상인데요..^^:
-
그놈은멋있었다 2024-03-18
네 인대나 그런곳이 아닌 근육통이면 좀 쉬시면 괜찮을듯 한데요...심하심 병원을 가보심이 좋을듯 합니다...
-
이루리라 2024-03-18
가슴에 침이라....
-
은솜 2024-03-18
가슴쪽 통증이 정확히 어떤건지 모르겠지만
대개 역기를 든다는 것이 플랫 벤치 프레스를 의미 하는 것이라면
아마도 근육통인것 같은데...
침과는 거리가 좀 있지 않나 싶네요.
다른 수다님들도 의견 달아 주실겁니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655038 | 저번에 글올렸던 16살 모델지망생 요번엔.. 운동계획조언부탁드립니다 (1) | FaintTears | 2024-05-16 |
2655011 | 헬스후 근육통이 온거 같은데 (2) | 크심 | 2024-05-16 |
2654983 | 복근이 선명하지 않아요`~~~~~~~ 2 (6) | 앨프레드 | 2024-05-15 |
2654925 | 하체랑 등 (6) | 늘찬 | 2024-05-15 |
2654900 | 등 운동은 왜 이렇게 이상한거죠? (8) | 리네 | 2024-05-15 |
2654876 | 둘중 하나 선택 하라면 어느걸 해야할까요? (5) | 하랑 | 2024-05-14 |
2654816 | 윗배가나오면왜그런거죠? (10) | 남 | 2024-05-14 |
2654785 | 안녕하세요~! 이두근 운동 및 스쿼트 질문입니다! (6) | 세실 | 2024-05-14 |
2654740 | 궁금해서요 ㅋㅋㅋ (2) | 갅쥐누뉨 | 2024-05-13 |
2654711 | 헬스 초보입니다..^^ 운동 순서 좀 봐주세요^^ (4) | 불꾼 | 2024-05-13 |
2654683 | 정체기?? 조언좀 해주세요.. (3) | 갅지삘여우 | 2024-05-13 |
2654628 | 일주일에 일회 유산소운동만 할시에.. (3) | 날애 | 2024-05-12 |
2654570 | 다쳤는데요.. | 잉간 | 2024-05-12 |
2654546 | 책등이다 동영상을 보면 기구 말고 그냥 역기?(생초보)나 아령같은걸 추천하던데요 (3) | 돌심보 | 2024-05-11 |
2654460 | 고수님들께 여쭙니다요 (1) | 라일락 | 2024-05-11 |
2654434 | 집에서 할수있는 복근운동 좀 더 센거 없을까여? (10) | 이루리라 | 2024-05-10 |
2654407 | 철봉과 평행봉 (4) | 대나무 | 2024-05-10 |
2654375 | 컨벤셔널 데드리프트, 루마니안 데드리프트 자세 지도좀 도와주세요 (6) | 티나 | 2024-05-10 |
2654346 | 또 질문이 있는데여..뎀벨과 기구운동의 차이점 (10) | 곰탱이 | 2024-05-10 |
2654318 | 뱃살~ (10) | 화1이트 | 2024-05-09 |