당뇨2주후..
늘솔길
2024.03.11
2주전 당뇨시약먹고178로당뇨진단받고 아침식후다이아멕슨가?그약한알먹거든요..나름현미밥조금에.저염반찬에.기존에식습관을바꿔서.먹고있는데.운동은직장인이라. 저녁식후한시간정도유산소운동하고있습니다.그런데.공복혈당은120~130으로일정하네요..식후는아직은들쑥날쑥한데..110~140이정도인거같구요이정도로유지하면되는지..아니면완전히두자리수로내려야하는지도모르겠구묘...밥은밥공기절반정도..반찬은나물위주구요..확실히 고기를먹으면적게나오긴하드라구요..2주간 약을먹고식이를하고 운동을해도.거의비슷비슷해서제가뭘잘못하고있나걱정이네요..공복이든식후든아직두자리수를 본적이없고요나름신경써서관리한다고하고있는데...뭘어떻게해야할지..내일은병원을가야하는날인데..약을 더먹던지.바꾸던지해야하나요?답답합니다.
-
가지등 2024-03-11
네.감사합니다.너무조급하게만생각한것같네요..
-
찬누리 2024-03-11
식후 혈당수치가 2자리 나올 필요 전혀 없습니다..
식후 2시간 140 넘지 않으면 정상수치이니 걱정안하셔도 되구요..
대신 공복혈당은 100을 넘지 않는게 좋기 때문에 꾸준히 관리하셔서 두자리 만드시도록 노력하시면 될 것 같아요..
여기에 혈당수치 올리는 분들의 것은 참고만 하되 그대로 따라하지 않으시는게 좋습니다..
그리고 여자분인지, 남자분인지, 연령이 어떻게 되는지 모르고 밥공기의 크기가 어느정도인지 알 수 없지만 가능하면 저울을 사서 밥양을 재
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2655351 | 입냄새에 대하여... (3) | Elfin | 2024-05-19 |
2655319 | 스트레스네요 (10) | 루라 | 2024-05-18 |
2655264 | 혈압약 복용? | 빛솔 | 2024-05-18 |
2655234 | 주말 잘 보내소서.. (3) | 초롱꽃 | 2024-05-18 |
2655204 | 어떻게 해야하는건지 (10) | 늘빈 | 2024-05-17 |
2655178 | 이상한병원인듯해요 완전 사람을 죽을병으로 모네요 (10) | 핫블루 | 2024-05-17 |
2655149 | 밤에 배고플땐 꾹 참아야 하나요? (4) | 수국 | 2024-05-17 |
2655094 | 발효 유산균 먹어도 될까요? | 재넘이 | 2024-05-16 |
2655035 | 아침 공복 혈당 잡는 조언 좀 부탁드려요. (3) | 슬옹 | 2024-05-16 |
2654979 | 자이로과당에 관하여 | 소미 | 2024-05-15 |
2654951 | 혈당이 왜, 이럴까요. (5) | 두빛나래 | 2024-05-15 |
2654898 | 질문이요. 사이트분들.. (3) | 재미 | 2024-05-15 |
2654873 | 점심 혈당땜에 직장 다니는 거 고민되요 ㅜ (4) | 일진오빠 | 2024-05-14 |
2654842 | 하루 집밥 대신 먹어도 괜찮은 음식 좀 알려주세요. (10) | 가을바람 | 2024-05-14 |
2654813 | 임신성 당뇨판정받았습니다.. (2) | 찰스 | 2024-05-14 |
2654763 | 채열침 (2) | 후예 | 2024-05-13 |
2654736 | 공복때문에 인슐린 처방 받았는데 안맞았어요.;; (1) | 마법 | 2024-05-13 |
2654707 | 우리 아기때문에 걱정이네요 (10) | 히메 | 2024-05-13 |
2654680 | 술을 먹고 그다음날 혈당체크해보니... (9) | 지율 | 2024-05-13 |
2654652 | 정상인은 아무리 과식을 해도 140 이 안넘나요? (10) | 서희 | 2024-05-12 |