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번호 제 목 글쓴이 날짜
2575443 종아리가 자주 뭉쳐요. (1) 청식 2023-04-01
2575413 3개월동안 운동을 꾸준히 해왔는데요 ㅠㅠ (4) 천사의눈물 2023-04-01
2575302 거울로보면 복근이보이는대요 (4) 서희 2023-04-01
2575272 데드리프틑 할때 왼손에 힘이 자꾸 빠집니다.. (2) 아리알찬 2023-04-01
2575249 정체기 입니다 ㅡㅠ 제발 조언 좀 해주세요. (9) 뽀야 2023-04-01
2575221 운동스케줄이랑 식단표 추천좀 해주세요. (2) 세찬 2023-04-01
2575191 조언 좀 부탁 드립니다.. (3) 물병자리 2023-04-01
2575161 1rm에 대해서.... (10) 해님꽃 2023-04-01
2575138 웨이트 중에 목덜미를 자주 삡니다. (7) 맨마루 2023-04-01
2575108 평상시 계속 엎드려서 자세가 많을 경우 (2) 빗줄기 2023-04-01
2575024 손목을 다쳤는데 손목을 활용하지않고 할수있는 이.삼두운도있나염 (8) 꼼지 2023-04-01
2574997 근육운동 즉 웨이트 매일하면 안되나요??? (10) 소유 2023-04-01
2574910 푸쉬업 할때요.. (4) 연분홍 2023-04-01
2574880 지금 제가 하는 스쿼트 무게가 적당한건지..ㅜ (3) 여울가녘 2023-04-01
2574804 저기 웨이트로 만들어진 근육과 팔굽혀펴기로 만들어진 근육에 대해..... (10) 리네 2023-04-01
2574772 180에 86kg 18% & 180에 77kg 9% 어느쪽이... (6) 역곡중 2023-04-01
2574742 외배엽 초보자 운동방법 질문이요~ (5) 알찬해 2023-04-01
2574684 저기요 , ,여자 팔얆게하는법좀, (4) Elfin 2023-04-01
2574627 운동중 근육통증에 관한 문의좀 드립니다.. 솔잎 2023-04-01
2574566 어깨운동 제일좋은거점 갈처주세요 (5) 치리 2023-04-01
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