퇴근길에 뭘 먹으면 좋을까요?
꼬꼬마
2023.04.01
저는 밥먹고 앉아있지를 못하는 성격이에요.
아침을 6시 20분 쯤에 먹고 9시까지 자리에 앉거나 눕지 않구요
점심을 먹고는 일해야하니 못해도 10분은 움직인다음에 앉아요.
가끔 서서 일할 때도 있어서 동료들의 이상한 눈길을 받아야했다는-;;; 이젠 익숙하데요. - _-;;;
저녁은 집에가서 먹자니 너무 늦고 먹고 서있자니 피곤해서 앉을 것 같은데 그럼 소화가 안되고~
그래서 퇴근하는길에 간단하게 시리얼, 과일 두유를 먹어요.
먹고 집에서 30분 정도거리의 역에서 내려 집까지 걸어가구요.
그런데 저녁을 계속 이런 식으로 먹게되니 건강에 이상이 생기지 않을까? 하는 두려움이. =ㅁ=;;
점심도 귀찮아서 시리얼 먹을 때가 많거든요. 아침은 무조건 한식으로 건강하게 챙겨먹지만...
시리얼 대신 생현미 5큰술과 견과류 1줌+과일을 먹을까 생각중인데
괜찮을까요?
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천사의눈물
여기 현미생식 추천~ 추가요.~ㅋ
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가지등
볶은 곡식도 괜찮네요! 그냥 볶음 될까요? 콩 좋아하는데 콩 볶아야지~ +ㅂ+
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누리봄
예전에 점심 도시락으로 볶은 곡식을 싸서 다닌 적이 있는데요
볶은 곡식도 간편하고 씹다보면 고소하고 괜찮았던 것 같아요. -
핑크펄
생현미가 훨씬 좋겠죠? 맛도 있고~
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멈짓체
전 고구마 생으로도 잘씹어요!맛있다는~ +ㅂ+
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