어깨통증때문에 그런데 병원과 한의원중에 어딜가는게 낫나요?
푸우
2023.04.01
현재 오른쪽 어깨를 돌리면 툭하는 소리와 통증이 좀 있습니다.오늘은 좀 심한편..
스트레칭할때 머리뒤로 팔을 꺽는 스트레칭할때는 특히 좀 통증이 있네요.
예전에 병원에 갔을땐 엑스레이찍고해도 의사말이 그냥 스트레칭을 제대로 안해서 그렇다고하면서 헬스를 하지말라고 했었습니다.
먼가 잘모르는 느낌이랄까.
그래서인데 거의 인대부분이라고 추측은 되는데 그냥 병원가서 물리치료받는게 나을까요,한의원가서 침을 맞는게 나을까요.
또 운동은 하던데로 계속할지,그냥 쉴지..쉴라니 3개월치씩 끊으니 돈이 너무 아깝고..
저처럼 다친경험이 있던분들은 어떻게 했나요?
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