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아연
제경험담인데 살갑자기 확빠져도 중량은그대로더군요 한 4~5kg빠져도 중량은그대로 유지되더라구요
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잎새
흑흑 ㅠㅠ 한달동안 열심히 먹고 운동해서 3키로 찌웠는데 다시 1키로 빠졌어요 ;; 그 결과 40일동안 노력한 결과가 고작 2키로 업...;; 한달에 2~3키로 찌우기도 무지 빡시네요 ㅠ
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희미한눈물
찌기는 힘든데... 빠지는건 장난 아니라는거 ㅎㅎ
외배엽 같은 경우는 꾸준히가 정말 중요 한듯 ㅜㅜ 하지만 몸 만들면 젤 예뻐요 화이팅! 힘내죠! -
By은지
꾸준히 먹지 않으면 금방~~ 빠진다는거~~
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가욋길
이윤석 10kg찌웟는데 다시 10kg빠진걸보면 알수잇겠져
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