3끼 꼭 밥으로 드시나요?
다이
2023.04.01
부수다님집에서 나온뒤로,
정말 식사를 규칙적으로 챙겨먹지를 못하겠어요.ㅠ
이러다 몸 버릴 것 같아서 걱정이라는.
음,,,대부분 아침점심 안먹거나 아님 미숫가루 한장정도...그리고 저녁에 배고프면 밥먹구요.
엉망이예요. 번거로워서 3끼 밥을 챙겨먹기는 정말 무리구요.ㅠㅠ
다들 밥ㅂ이 아니면 뭐로 끼니를 하시나요?
그래서 제가 한번은 마트에서 며칠 먹을 음식들을 사놨더니
어머나. 눈에서 보이니까 밤에도 먹고 막 아무때나 다 먹어서 이틀밖에 못먹었다는.ㅠㅠ
그래서 사놓지도 못하겠구요.
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