수다닷컴

운동을 하고 있어서 샤워를 매일매일 하는데 미지근한 물에 후다닥 해야겠네요
일단 물을 많이 먹고 수분크림을 듬뿍 바르고는 있는데 좀더 보다가 병원에 가야겠네요 ^-^

메이님~~~
피부가 많이 건조한가봐요. 아무래도 겨울이라 더 그렇죠?
자기전에 보습팩을 하는 것도 좋을거 같아요.
춥다구 너무 뜨거운물로 씻어도 피부가 더 자극을 받는답니다.
세안은 언제나 미지근하게 씻으세요.
잦은 샤워도 피하시구요^^

환절기에서 겨울로 접어 들면서 습도가 많이 떨어지고 있습니다.
제가 진료하는 진료실도 가습기를 틀었음에도 불구하고 습도가 30-40% 사이를 왔다갔다 합니다.
여름철에는 60%이상을 늘 유지했었는데 말입니다.

주위가 건조해지면 기존에 피부에 있던 수분들이 증발하여 당연히 피부가 건조해집니다.
충분한 수분 섭취, 보습로션의 도포가 필요하구요,
음주, 목욕탕, 스크럽 등은 피하시는 것이 좋습니다.

우선 로션을 자주바르고 잠자기 전 보습 마스크 팩 등으