디톡스 다이어트를 하다가....
밝음이
2023.04.01
총 10kg을 뺄 생각이에요....
그래서 이번달 생리 끝난 다음주부터 디톡스 10일 보식 4일 해서 14일동안 1차 다이어트를 해볼 생각이에요...4월달에도 생리 끝난 다음에 14일동안 같은 프로그램으로 빼볼 생각이구요...
그런데...10일동안 디톡스음료만 마시다가 중간에 이번달 목표한 몸무게인 5kg을 빼면 멈추고 보식하다 다음달에 또 하는게 좋을까요?아님 목표한 10일동안 5kg이상이 빠져도 쭉 계속 하다가 4월달에 나머지를 빼는게 좋을까요?
다른분들 하시는거 보니까 14일동안 보식까지 잘하면 5kg정도는 빠질거 같은데.....그 이상 빠지면 즉시 멈출까요?
5월달에 행사가 많아서 그 전에 꼭 성공하고 싶어요....
-
달달한캔디
레몬디톡스 한 이후에는 3달 후에 하는게 좋타고 해요 ^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2695114 | 정체기 때 어떻게 해야하나요? (4) | UniQue | 2025-05-17 |
| 2695082 | 중3되는 여학생이요 ㅠㅠ 단기간 다이어트 | 마디 | 2025-05-17 |
| 2695053 | 다욧일주일째인데요 ㅜㅜ (2) | 갅지돋는슬아 | 2025-05-17 |
| 2695004 | 한달째.... 몸무게 변화 無? | 초롬 | 2025-05-16 |
| 2694817 | 다이어트 또다시 도전하네여 (1) | 큰꽃 | 2025-05-14 |
| 2694772 | 율무차먹어도되나요?? (2) | 염소자리 | 2025-05-14 |
| 2694747 | 다이어트 2일째에요~ | 큰돌찬 | 2025-05-14 |
| 2694666 | 요가를하면... | 리카 | 2025-05-13 |
| 2694580 | 집에서 투명줄넘기도 효과가있나요 ㅋ (4) | 맨삶이 | 2025-05-12 |
| 2694551 | 159cm, 41kg 엄청난 지방허벅지 (3) | 심플이 | 2025-05-12 |
| 2694492 | 첨인데 디톡스 세트.. (1) | 미투리 | 2025-05-11 |
| 2694467 | 다이어트 식단조절은 어떻게하면 좋을까요 ??? | 아서 | 2025-05-11 |
| 2694440 | 살을 어떻게 빼야할지 구체적으로 잘 모르겠어요.... (1) | 들꿈 | 2025-05-11 |
| 2694410 | 5일째인데요.. | 스위트초코 | 2025-05-11 |
| 2694389 | 다이어트성공하신분들꼭좀봐주세용 (5) | 꽃큰 | 2025-05-10 |
| 2694306 | 제가 효소 이건 첨인데요 궁금한게많네요 꼭답변좀~ | 마디 | 2025-05-10 |
| 2694280 | 저녁의 공복감과 폭식.. | 바르고 | 2025-05-09 |
| 2694249 | 알려주세요..ㅠㅠㅠㅠ | 감춰왔던 | 2025-05-09 |
| 2694221 | 저희 엄마 다이어트 도와주세요. (2) | 사람 | 2025-05-09 |
| 2694194 | 지금 삶은달걀하나 먹어도될까요ㅜ (2) | 나라우람 | 2025-05-09 |