수다닷컴

올해로써 2013수능을 앞두게 된 요놈이 입니다.
지금까지 총 8개월동안, 그리고 시험기간때는 2주정도 쉬다가 다시 시작하는정도로
유산소운동 줄넘기와 스트레칭, 윗몸일으키기등을 해왔습니다.
그렇게 해서 우선 7키로를 뺐는데요, 더이상 안빠집니다. 정체기인가? 하고 그래도 꾸준히 하고 이었습니다.
항상 운동을 30~40분 잡고 운동을 하고있습니다.그런데 고3이 되면서 공부하는양은 엄청 늘어나고, 그런데 시간은 없구..
그런데 운동을 포기할순 없구 ㅠㅠ 멈추면 다시 찌는것같아서 왠지 멈추기 싫구요. 먹으면 바로 살찌는점도 없잖아있구요.
꾸준히 윗몸일으키기하고 근력운동 집에서만 할수있는것들(학생이라 돈이 궁합니다;시간도 턱없이 부족하긔) 꾸준히 정말 꾸준히
해왔거든요. 6시이후에는 과일이나 저지방우유를 제외하곤 아무것도 먹지않고, 정말 일주일에 한번씩만 과자 쬐금 먹구..;
그런식으로 해왔는데 왜 먹은직후 바로 살이찌는 이유가 무엇일까요?

그리고 줄넘기운동을 하다가 요즘에는 빨리걷기 30~40분으로 바뀌었는데 학원도 다니고 야자도 다니고 공부해야하고 ㅠㅠ할껀많고..
전 어찌해야할까요? ㅠㅠ

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