커피믹스..(다이어트중..)
걸때
2023.04.01
안녕하세요~~! 매일 매일 다욧 계획만 세우는 꼬마천사양 입니다..
전 어린이집에 근무하는데..매일 아침 차량은 해요... (제 담당이에요..ㅠㅠ)
아침 차량..8시35분 부터~ 10시 10분 정도면 끝나거든요.
매일매일 반복되는 일상이다보니 너무 피곤해요..
그래서..차량 끝나고 나면.. 커피를 마시는데..
믹스 커피요.. 묽게해서...(200ml 컵에 물은 3분의 2정도요..)
그래서..커피 1잔 타놓고.. 하루 종일 마셔요.. (다 마시는 날은 거의 없어요..)
어쩔때는 다 안마시고. 아침에 2목음 정도 마시거나..많이 마시면..3목음
(반이상을 그냥 버리기도 하는데....커피 2 목음 정도면..그냥 개운해서..안 먹게 되더라구요..)
다이어트 중에는 사이트인 성분이 안 좋아서..녹차도 안 좋구..커피는 더더 욱 안 좋다고 하는데.....
그렇다고..블랙도 밍밍하고요...)
이번추에는 참아서..2번 먹었네요.. (반 정도는 남겼어요..또...넘 아깝죠..어쩔 수 없어요.. )
다이어트 중 커피...
마시면 안 되겠죠?
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