항암중 할수있는 운동
여울가녘
2023.04.01
안녕하세요? 며칠전 아내의 항암치료시작때 글올렸던 donttellwife입니다..(닉을 바꿔야할것 같네요. 예전부터 쓰던닉이라...) 많은분들의 격려글과 쪽지,그리고 직접 전화로 본인의 경험과 치료과정을 알려주시며 용기를 북돋워주신분도 계셔서 저도 제아내도 더욱더 힘을얻어 치료에 전념하고있습니다 다시한번 사이트 회원여러분께 진심으로 감사하단 말씀드립니다.. 서론이 길었군요.
제 아내가 수술전 1차 항암치료를 마치고 다음주초 퇴원예정인데요..(물론 수치검사가 남아있긴하지만) 퇴원후 집에서 편안한 마음으로티비로 보며 따라할수있는 체조나 명상할수있는 동영상을 구하고 싶은데 따로나와있는게 있을까요? 있다면 어디서 구할수있나요?
모두들 오늘도 긍정적인 마음으로 하루를 보내시기 바랍니다. 감사합니다
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통꽃
요가 정도 따라해보는게 괜찬치않을까요? 명상은 경험이 없어서 어떻게 해야하는지 모르겠네요.. 산책이라도 함께 자주가야겠네요.. 감사합니다.
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안다미로
항암중 따로하시는운동은 없어요
다만 걷는게 제일좋구요 햇빛좀 많이보게하시고요
집에서 명상은 참 좋은것같아요
좋아하시는 냄새맡게하시는것도 꽤 도움되세요
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