출산 후 운동 ...
다참
둘째 태어난지 3개월 되었네요 ...
큰애땐 다는 아니어도 살이 많이 빠져서 원래 몸무게보다 한 2킬로 정도 더나갔었는데 ...
둘째때는 살이 빠지다 말아요 ... 뱃살도 이건 빠진건지 어쩐건지 임신한 배처럼 나와있네요 ...
실랑이 맨날 뱃살은 언제 들어가냐고 물어보네요 ,,,
집에 있는 옷들이 다 작아서 외출할 때 입을 수 있는 옷도 없고 ...
지금 사자니 좀 애매하고 그러네요
윗몸일으키기는 언제부터 해도 될까요 ?
나가서 뛰는거나 그런건 하고 싶어도 매일 10시넘어서 들어오는 신랑이라서 나가서 운동할 시간이 없네요 ..
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츄릅
활동왕성한 25개월 큰아들과 둘째 때문에 혼자 나갈수가 없어요
감당이 안될거 같아요 .. 백일 지나서 아기띠 하는게 좋다해서 꾹꾹 참고 있네요 ...
정말 나갈때 입을 옷이 없어요 슬프네요 -
Glisten
헉..완전공감요ㅠ 얼레벌레둘째40일되었는데한동안잘빠지더니갑자기요즘정체기예요ㅠ 슬슬불안해지고스트레스받고..외출때마다옷안맞아서스트레스받고ㅠ 어쩌면좋죠?신생아데리고운동을할수도없고ㅠ
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소심한녀자
돈들여서 침맞고 약먹는거 안좋아해요 .. ㅜㅜ
그리고 애 둘데리고 침맞으러 다니는것도 쉽지 않고요 ...
저희 신랑도 왜케 놀리는지 ... 잘때 꿀밤 때려줄까봐요 -
안녕나야
저도첫아기150일됐는데
살이안빠져요ㅠㅠ
모유도안나와서분유먹이구요 이래저래집에만있고
먹고움직이지않으니 살은빠질기미안보이고ㅠㅠ
신랑은제 배 보믄서 놀리니짜증나고
글서 한방다이어트할라구요 침맞고 약먹으면서독하게 빼렵니다 -
겨라
저도 허벅지부터 안올라가네요 ..
모유수유 하는데 하루에 두끼 챙겨 먹으면 많이 먹는거에요 ...
큰애 밥 챙겨 주고 틈틈히 둘째 젖주고 씻기고 이것저것 하다 보면 밥먹는 시간 놓치고 그러다 보면 생각 없어지고, 가끔은 배고파서 짜증날때 도 있긴 하네요 ...
빵같은거 사다 놓으면 조금 먹다가 버리는 일이 많아서 사다 놓기도 그렇고, 집에 간식은 우유밖에 없고 ,,, ㅋㅋ
많이 먹지도 않는데 왜 안빠지는지 ... -
지음
저도첫째땐다빠졌는대지금둘째난지120일 ㅜㅜ
안빠지네요ㅜㅜ
맞는옷이없어요
바진스판청바진대도입고벗기불편하고아예허벅지부터안올라가요ㅜㅜ
너무속상한대모유수유하느라뒤돌아서면배고파서밥도두그릇씩먹네요ㅜㅜ -
Regretting
입맛이 없진 않아요 ... 먹고 싶은건 많은데 해먹기 귀찮아서 못먹네요 ...ㅋ
그냥 대충 대충 때워요 ... -
남천
모유수유는 근데 답이 없더라구요 ㅠㅠ 저는 살이 넘 빨리 빠지고 가려먹다보니까 입맛이 쏵 사라져서... 어지럼증 오고 애는 몸무게 안늘고.. 걍 끊었어요 ㅠㅠ 지금은 좀 후회되긴하는데.. 그땐 좀 그랬어요
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모든
천천히 하는게 좋을까요 ?
남편이 맨날 뱃살 놀리네요 ... ㅠㅠ
집에 맞는 옷도 없어요... 빠지긴 할런지 ... -
거늘
뱃살은.. 유산소 운동이 최곤데요 무작정 윗몸일으키기하시면 그대로 근육이 되어서... ㅠㅠ 안습... 그리고 산후조리 생각하셔서 조금 천천히 운동하시는게 좋지 않을까요
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