제 보식 괜찮을까요?
파라나
2023.04.01
제가 지금6일째 생수 단식 중이고요
13일목표하고 있습니다
제가 곧 생일이라..
13일단식 14일보식하려합니다
보식1-2 (2일동안) 미음
첫날 미음 한끼 / 2 일째 미음 2끼
보식3-5 (3일동안) 죽
3 죽2끼 간안하고 / 4 죽 3끼 간안하고 / 5 죽 3끼 살짝간
보식7-13 (8일동안) 자연식
밥과 버섯 미역 두부 위주의 반찬
양 조금씩 늘리면서
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