수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

헬스장 선택즘 도와주세요..

재넘이

2023.04.01

수면 시간을 7시간30분 정도로 줄이고 (현제는 9시간)

운동을 해볼까 하는데요.

저희 동내에는 휘트니스 센터가2개 있는데 한곳은 시설이 정말 낙후된 곳이고

한곳은 리모델링을 해서 깔끔하긴 하지만 들은바로는 트레이너가 관장님 한분뿐인데..

개인지도 받기가 힘들다합니다.
그런데 출근하러 가는길에 자메XX 휘트니스 센터가 있는데..

음 이곳이 좋다고는 들었는데 거기가려면 버스를 타고 가서 내려서 운동하고 다시 타고 출근해야 할거같은데요..

어떤게 나을거같나요..

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 사에

    운동 제대로 할려면 진짜 가기싫은 때에도 가야하거든요. 그런데 만약 헬스장이 멀고 이러면 정말 아예 안가게 될 수도 있습니다.

  • 청식

    첫번째 곳. 일단, 처음 운동 배울때, 잘가르쳐 주시면 좋습니다. 친구와 둘이서 운동하면 좋을것같습니다. 그리고 마지막곳은 자가용으로 10-20분거리 면 갠찬을것같습니다. 제경우 먼곳인데도, 트레이너분이 친절해서 마음에 들어서 일부러 1년째 다니고있습니다. 제차는아니지만, 부수다님 자가용 빌려서라도 다니고있어요.

  • 얼

    가깝고 어느정도라도 시설이 있어야겟져..
    먼곳은 특별한때 제외하고 비추천입니다..

  • 초코맛사탕

    저도 가까운곳에 한표!!

  • 시원

    꾸준히 다니려면 집에서 가까운곳 추천요 ~!~시설보단 오래 다니는것이 더 중요할듯 하네여

  • Creator

    일단 마지막껀 좀 아닌거 같습니다. 아무래도 집에서 가기가 편해야죠ㅎ두번째 곳이 개인지도 받기 힘들다고 써놓으신거 보면 첫번째센터는 개인지도 받는데 좋은곳인거 같은데 시설낙후는 단순히 인테리어나 샤워시설 후진거면 상관없지만 운동기구같은게 있을거만 다 있으면 상관없다고 봅니다. 저희동네에 상당히 비싼곳이 있는데 다니다 보니까 디클라인 프레스할곳이 아예 없더라구요;;;특히 헬스를 해보셨으면 모를까 아예 초심자시면 트레이너한테 어느정도 조언을 받을 수 있는곳

  • 가온누리

    가까운곳 원추~그래도 어느정도 시설은 가추어진곳을 가시길..

번호 제 목 글쓴이 날짜
2695218 부위별운동 질문 희1미햬 2025-05-18
2695189 운동과 칼로리와의 관계에 대해서 궁금합니다. (2) 드리 2025-05-18
2695160 영어로 설명되있는 헬스관련 사이트 없나요? 트레이 2025-05-18
2695139 근육이 붙어야 힘이 올라가는건가요?? (6) 어리버리 2025-05-17
2695086 벤치프레스 질문잇슴돠 (10) 우람늘 2025-05-17
2695057 우리가 근육을 많이 만들기 위해서? (5) 소녀틳향기 2025-05-17
2695028 가슴하부를 위한 딥스 대용이 뭐가 있을까요? (6) 머슴밥 2025-05-16
2694980 식사조절로 인한 체중감소에 대해서.... (4) 매1혹 2025-05-16
2694952 벤치프레스 질문이요~~!! (8) 훌걸이 2025-05-16
2694923 운동 계획 질문좀ㅠㅠㅠㅠ 두바다찬솔 2025-05-15
2694870 머리가 큰 남자의 고민 (3) 재바우 2025-05-15
2694849 (청소년기) 무게마니 치면 키안크나요 ㅠㅠ? (2) 피어나 2025-05-15
2694821 살을 찌우고 운동을 시작할까요?? 아니면.... ㅠㅠ (5) 첫삥 2025-05-14
2694774 가슴 하고 어깨 사이 (7) 보라나 2025-05-14
2694725 무릎 관련 운동. (3) 봄나 2025-05-13
2694699 완전 속상해요 이제 1달차 ㅠ (6) 봄바람 2025-05-13
2694670 코어운동에 대한 궁금증. (3) 초코홀릭 2025-05-13
2694641 운동 강도를 올릴때 (2) 타마 2025-05-13
2694613 오늘아침에 헬스 하고왔어요 (5) 청식 2025-05-12
2694585 운동을 쉬었다가 하면 더 효과가 줄어드나요? (3) 딸기우유 2025-05-12
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com