수다닷컴

둘째를 낳고 불안이 다시 찾아오면서 이 사이트를 알게되서 많은 도움을 받았었어요
그리고는 괜찮아져서 이제 그냥저냥 살고 있는데
아직도 불안이 간간히 찾아올때는 어김없이 연락이라고 해야되나요?

내가 이사람한테 연락을 했을때 연락을 안받으면 어떻하지... 란 생각부터
진짜 막상 전화를 했을때 받지 않으면 갑자기 불안이 찾아오고 머리에 피가 돌고..
갑갑해서 창밖을 보고 심호흡 해야되고...
그 뒤로는 정말 미친듯이 그 상대방에게 전화통화를 해서는 기어코 통화를 하고 나서야 마음이 안정이 되요..

이건 뭘까요.. 왜 그런거죠?

가령 그런생각을 해도 불안이 오더군요
수다님 사랑수다님과 혹여라도 통화를 하고 싶은데 연락처를 알길없고
연락처를 알았다고 해서 전화를 한들 받지 않으시면 어떻하나... 라는 생각을 하면 불안이 미친듯이 오더라구요
그럴때 겨우 진정하고 안정을 찾긴 했지만
지금도 막상 수다님하고 통화하고 싶어질때 통화를 못하면... 이라는 생각이 꼬리를 물면 어김없이 찾아와요

생각을 끈어야 겠죠?

제일 큰건 신랑한테 연락 할때요..

신랑이 전화에 좀 무심해 전화를 무심코 안받을때가 많아요
여러번 이야기를 해도 잘 안고쳐 지더라구요
근데 신랑이 일을 하다가 못받을수도 있고 회식 같은데 가면 전화를 가방에 넣고 있다보면
못듣고 못받을수도 있는건데
일단 연락을 했을때 안받으면 잠시도 못참고 불안이 와요..
결국 연락이 될때까지 불안이 가지않고요...

지금 제일 걱정되는게
저희 큰언니가 내년5월에 외국에 가서 한 5년 살게 됐어요
평소 살갑지 않고 연락도 잘 안하고 지내는 사이였는데
갑자기 그 소리를 들으니 우리 조카나 언니가 보고싶을때... 전화통화가 하고 싶을때
연락이 안되거나 보고싶을때 멀어서 당장 볼수 없을껀데... 라는 생각을 하면 정말 불안이 와서 힘들어요

어찌 생각을 해야될까요..
애 둘 간신히 키워노니 계획에 없게 지금 셋째까지 임신중입니다..
셋째를 놓고는 제발 불안이 없어야 될텐데... 둘째 낳고 불안이 너무 심하게 와서 많이 힘들었거든요...
불안이 오지 않기를 간절히 바래봅니다...

아참 그리고 아직까지도 불면증이 좀 있어 밤되면 오늘 또 잠이 안올까봐 힘듭니다..
그런 생각할수록 더욱더 잠이 안오거든요 몸은 분명 피곤하고 잠이 모자라 머리는 아픈데 말이지요..
겨우 잠들어도 새벽에 항상 깨서는 또 못자고...
울 애들도 내 예민한 성격을 닮아서 인지 새벽에 자주 깨고... 힘드네요..
믿에분 글처럼 저도 잠자리에 들면 불안해 지네요.. 잠을 못잘까봐...

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