수다닷컴

제가 웨이트라기보다는 운동시작하기전에 검도는 한4년했거든요..그래서 악력(손와귀힘)말씀이시져?
그건 남들보다 약하진않은데..시작만하믄 팔목이 바루 꺽여버려여...ㅜㅜ

우리 형도 운동하나도 안하고 진짜 빼빼한데 학교다닐때 반에서 팔씨름 젤 잘했거든요. 지금도 전 운동중이지만 저한테 가볍게 이기고요. 손잡았을때 느낌이 묵직한게 팔씨름은 역시 악력싸움이라는 생각이 듭니다. 손크기와 팔길이, 악력 등등. 어쨋든 선천적으로 팔씨름 못하는 사람도 운동을 통해 어느정도까지 커버되니깐 더욱 열심히 운동하셔서 나중에 복수해 주세요ㅋㅋ

팔씨름은 쫌 타고나는게 많죠.. 일단 뼈가 굵은 사람이 유리합니다... 뼈얇은건 운동으로 어떻게 할수 없죠...
왠만하면 팔씨름을 피하세요 ㅎㅎ 몸이 빌더수준까지 가지 않는이상 원래 팔씨름 약한사람들은 약합니다 ㅜㅜ
제가 그렇거든요.. 저도 운동 2년 6개월했는데 몸무게도 30kg 늘었는데 팔씨름하면 마른애들한테 집니다 ㅜㅜ
그리고 하고 난후에도 팔도 엄청 아프구요.. 피하십쇼 ㅎㅎ

기본적으로 악력이 좋아야해요 힘이 좋아도 악력이 없어서 팔이 꺾이면 게임오바죠 ㅋ

전완근훈련을 따로 해주세요. 팔씨름에서 악력은 대단한 역할을 합니다. 전완근훈련을 지금부터 열심히 해주면 내년추석이 아니라 내년설에 복수해줄수있습니다.

이런 쓰댕! 이라는 말이 입에서 맵돌았겠죠. 저도 팔씨름에 한이 많이 맺흰 사람입니다만...

정보를 몇가지 드리자면, 첫째 팔씨름은 유전적 요인입니다. 숏팔일수록 유리해요. 지랫대의 원리를 생각해
보시면 알겁니다. 근육도 없는게 팔씨름만 유난히 강하면 숏팔이라고 놀려주세요.==
둘째 정식대회의 팔씨름은 조금 달라도 일반적인 팔씨름은 굉장히 여러가지의 치사한 기술들이
난무하는 곳입니다. 힘이 더 강해도 야리꾸리하게 힘을 더 주는 방식을 아는 사람들에게는

속빈 강정이란 말이 넘 욱기네요. 속 많이 상하시겠어요. 헉! 또 속....

제가 75덴...완젼 삐쩍마른놈들한테 졌다니깐여....솔직히 전 팔목이 넘 얇아여..전완근운동빡씨게함....정말 이길수있을까여..?ㅜㅜ 아오~공갈근육이란말 넘 수치스럽니다....ㅜㅜ

악력도 중요하지만!! 체중을 무시할 순 없습니다. 70kg사람과 90kg사람이 팔씨름을 한다고 치면 70사람이 아무리 악력이 좋아도 90사람을 쉽게 이길순 없을것 같네요. 격투기의 체급차이라고 할까요?

팔씨름은 힘도 힘이지만 팔-어깨-몸통의 각도와 손목 각도가 승부를 많이 좌우합니다. 힘이 세도 자세가 좋지 않으면 항상 집니다. 다음에 하실 때는 자세를 미리 연구하고 해 보세요. ^^