운동하기 가장 좋은 시간대는 언제인가요?
피어나
2023.04.01
-
풍란
사람없을때요
-
밝음이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다.
-
꽃짱아
그르케 되는건가요◑○◑ㅋㅋㅋㅋ
-
나려
ㅋㅋ 똥싸고 바로하면 응꼬가 아야함
-
수리
ㅋㅋㅋ? 밥은 그렇다쳐도 대변은 왜요 ㅋㅋㅋㅋ??
-
찬늘
밥먹고1시간후에 똥싸고 30분후에 가장 좋은시간입니다
-
빛다
네 ^^ 좋은 정보 감사합니다.
-
갤투
저두 초보라서 잘은 모르지만
유산소는 아침기상후 공복에 하는게짱이라고하고
웨이트는 저녁에 운동하고 1시간정도후에 잠드는게
짱이라고 들었습니다.확실한건 아니지만 듣고본게있어서
몇자적어봅니다. -
아롱별
아 그렇군요~ 감사합니다.
-
비치나
저녁이요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2695527 | 어깨 비대칭.운동법 질문. | 새솔 | 2025-05-21 |
| 2695500 | 복부지방빼는방법궁금합니다 (10) | 갤3 | 2025-05-21 |
| 2695471 | 3분할 프로그램+데드리프트 관련 질문입니다. (9) | 둘삥 | 2025-05-21 |
| 2695445 | 마른 사나이 (2) | 이리온 | 2025-05-20 |
| 2695422 | 운동 방식 조언 좀 해주세요. | 힘차 | 2025-05-20 |
| 2695378 | 저의 고민좀 들어주세요!! (3) | 딥체리 | 2025-05-20 |
| 2695322 | 하체 운동 질문입니다. (3) | 흰꽃 | 2025-05-19 |
| 2695290 | 여성의 가슴운동 (3) | 마법 | 2025-05-19 |
| 2695265 | 키180몸무게106키로 벌크업? (7) | 꺆잉 | 2025-05-19 |
| 2695218 | 부위별운동 질문 | 희1미햬 | 2025-05-18 |
| 2695189 | 운동과 칼로리와의 관계에 대해서 궁금합니다. (2) | 드리 | 2025-05-18 |
| 2695160 | 영어로 설명되있는 헬스관련 사이트 없나요? | 트레이 | 2025-05-18 |
| 2695139 | 근육이 붙어야 힘이 올라가는건가요?? (6) | 어리버리 | 2025-05-17 |
| 2695086 | 벤치프레스 질문잇슴돠 (10) | 우람늘 | 2025-05-17 |
| 2695057 | 우리가 근육을 많이 만들기 위해서? (5) | 소녀틳향기 | 2025-05-17 |
| 2695028 | 가슴하부를 위한 딥스 대용이 뭐가 있을까요? (6) | 머슴밥 | 2025-05-16 |
| 2694980 | 식사조절로 인한 체중감소에 대해서.... (4) | 매1혹 | 2025-05-16 |
| 2694952 | 벤치프레스 질문이요~~!! (8) | 훌걸이 | 2025-05-16 |
| 2694923 | 운동 계획 질문좀ㅠㅠㅠㅠ | 두바다찬솔 | 2025-05-15 |
| 2694870 | 머리가 큰 남자의 고민 (3) | 재바우 | 2025-05-15 |