보충제 먹는거요ㅋ
매1력적
2023.04.01
운동 1년차 초봅니다ㅋ 보충제먹으면서 만든근육은 보충제 복용안하고 운동하면 금방없어지나여ㅋ주위에서 그런얘기를하길래ㅋ가격도만만치않고해서 고민만하다가 항상 안사게됩니다ㅋ진실을알려주세요ㅋ
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집1어치워
초보때도 자기가먹고싶으면 먹는거죠ㅋ근육통생길정도로만 운동하면 단백질들어갈자리는 생기는거니까요ㅋ
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루라
초보때 부터 먹는건 안좋나요?
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헤벌심
집에서 기구사서 유지중인데 괜찮네요 아직까진
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안찬
음ㅋ글쿤요 일단 운동이나 꾸준히하면서 먹어야겟군요ㅋ
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꿈빛
운동 오래하시고 몸이적응하면 갠찮습니다. 오래안되었다면 영양이 딸리게되믄 죽죽빠지겠지요 운동안해서
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봄시내
역시 친구놈이 개소리한거군요ㅋㅋㅋ
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내꼬야
꼭 안먹어보거나, 몸도 안좋으면서 괜히 몸 좋은 사람들 부러워하는 것들이 그런 말을 해요.
그냥 무시하세요. -
가온
ㅋㅋ꼭 강추는아니에요 머니머니해도자연식과 운동량이 기본이되야되는거니까여
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하늬
오ㅋ그럼먹어보는거 나쁘지않은데요?ㅋ감사ㅋ
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영미
절대그런건없습니다 제가 경험자고요 안먹는다고 사라지는게아니라 운동을 안해서 사라지는것입니다
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