인바디에서 골격근량 질문합니다!!
뱐헀어
2023.04.01
인바디에서 보면 골격근량이 근육량이잖아요??
그런데 골격근량이 보통 일주일에 하루쉬고 꾸준히 운동한다고 했을때,
한달에 얼마 정도 늘어야 정상인 건가요??
한달해서 1키로 늘으면 정상인 건가요?? ㅡㅡ;
생각보다 골격근량이 안늘어서 신경쓰이네요;;
-
쥬디시어스
↑ ...?
일단 인바디 한번밖에안해봤다만-_-ㅋ 골격근량은 뼈+근육 으로 알고있어요 ㅎ
혹시 성장기시라면, 한창 키큰다고 가정하고, 키로부터 얻어지는 뼈무게와, 근육이 늘어난 무게가 합쳐져서 그럴가능성이 높아요~ 말했다시피 인바디를 한번밖에안해봐서.. 한달에 얼마나 늘어나는지는 모르겠네여-_-ㅋ -
세이
ㄴㄴㄴ
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한누리
ㄴ
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진달래
ㄴㄴㄴㄴㄴ
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