수다닷컴

제가 10월7일부로 개강때문에 헬스를 그만두었습니다.
그만둘때 170/62 였는데요
헬스를 안가서그런가 요새 점점 살이 다시 붙는것같아 굉장히 불안합니다..
군것질은 거의 안하지만 아주 살짝 늘은 정도구요.
정말 힘들게 뺀 살인데 다시 찐다면....정말 슬플겁니다.
밥은 아무래도 학교에서 먹다보니 방학때 집에서 먹는것보다는 매 끼마다 양이 늘었구요... 천천히 오래 씹으면서 먹으려고 노력합니다.
거울로 봤는데 뱃살도 살짝 다시 올라오려고하고... 다른부분은 모르겠지만 제가 뱃살에 정말 예민해서 하루에도 수시로 옆으로 서서 거울보면서
배나왔나 보고 그러거든요...(아침/저녁 에 무조건 한번씩 봅니다.;;)
이런 와중에 다시 헬스장을 끊고 운동을 다녀야겠다는 생각이 드는데요..
물론 다니면 좋겠지만 여건이 좋은편도 아니고...헬스장을 다시 끊어야할지 이대로 가도 살이 많이 찌지않을런지..잘 모르겠습니다.
고수분들 조언 부탁드립니다 ㅠㅠ

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