수다닷컴

안녕하세요

수능 끝난 고3인데

고2 까지만해도 182/70~2정도였는데

고3되고나서 182/85~7 정도네요;

살을 빼야되긴하는데 어디서부터 빼야될지 어떻게 빼야될지 모르겠네요

주위에 있는 헬스장 트레이너는 아는게 없는지 걍 노인네들이랑 노가리나 까고 잘 가르쳐주질 않는다는데;ㅋ

이쯤에서 질문

1.겨울에 살빼는게 여름보다 힘들죠?땀이 안나와서;

2.그 펫다운?그거 먹으면 효과 있다는데 사실인가요? 알바들이 하도 설쳐대서 신뢰할만한 정보가 없네요.

3.슬렌더톤? 그것도 마찬가지구요

4.다이어트 할때 먹을만한 음식 추천좀 해주세요(안먹어야될 음식은 잘 알아요 ㅋㅋ)

5.예전에 보약먹는다고 한의원 갔는데 한의사가 하는말이 자기가 주는 약 먹으면 알아서 살 빠진다는데 야매죠??
그래도 이름있는 한의원인데 야매같았다는

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