오늘처음한 닭가슴살요리;
초코맛캔디
2023.04.01
오늘처음닭가슴살을 사왓내요;
100그램당 980원
2조각에 2300원쯤하내요
저녁운동끝나고 저녁운동끝나고나선 밥을꼭먹으라는말에
밥대신 단백질로 닭가슴살한조각을먹엇는대요
요리법은 달가슴살 하나 칼집 골고루 내고선 칼집사이사이에;
(그 물에불려서 해먹는 카레분-ㅁ-;;) 그거 조금식 사이사이에 뿌려주구
미니오븐으로 15분간햇더니;
재법 잘구워져서 먹기좋더군요
카레분때문에 그런지몰라도 적당히 짭짭하내요; 그렇다고 맛있는건아니구;
먹을수록 질린다는;;근대 이 슈퍼에서파는 카레가루(물에다 불려서 해먹는)이거 넣어두 살안찔까요?
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AngelsTears
그냥 밍숭맹숭하게드세요 ㅋㅋ 참기힘들지만 몸에는좋아요
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