개인트레이너...
눈
2023.04.01
안녕하세요 ㅜㅜ
저는 정말 다이어트가 절실한 여자입니다.ㅜㅜ
살이 잘 안빠져서 오늘 비만클리닉? 그런 곳에 상담을 받으러갔는데...
혼자 운동해서는 살빼기; 정말 힘들다고그러더라구요.
의지가 박약해서, 운동같은건 옆에서 누가 도와줘야지 혼자 하면 빼기가 힘들다고,
돈은 좀 들겠지만 개인 트레이너 이런걸 받아보라고 하더라구요...
그래서 지금 그 쪽으로 해볼까 생각중인데...
개인트레이너는 한달에 얼마씩 하나요? 50만원 넘나요,보통??
-
여자
저는 개인적으로 퍼스널 트레이닝 찬성합니다. 운동할때 자신의 멘토가 생기는 거잖아요...
저도 예전에 오래 해서 지금은 혼자 합니다.
아님 독한 친구나 라이벌 격인 사람과 다니든지요. 저는 제 여동생과 다니는데 서로 나름 경쟁하느라 열심히 다녀요.
서울 사시면 저희랑 같이 다녀요. ^^ 자극 팍팍 됩니다. -
이플
서울지역같은경우에는 100~120정도 한다고합니다 헬스장비빼고
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