피부두께에 모두 틀린가요?
소녀틳향기
2023.04.01
근손실은 방지하고자 무진장 노력하며(운동/고단백저칼로리식단) 체지방을 감량하여 지금 7.5킬로/체지방율 12프로까지 줄였읍니다. 체중은 8킬로감량 / 근손실은 1킬로 이내로 겨우 유지했네요
최초에는 체지방15킬로에서 시작했고요... 배와가슴에 있던 지방이 많이 빠지고 배/허리도 쑤욱들어 갔네요..
그런데 가슴과 삼각근/팔의 바깥쪽은 피부표피가 복부보다 두껍네요
오히려 복부가 데피니션이 더 좋을정도에요
그래서 느낀것이 보디빌더처럼 피부껍질이 얇은것은 노력만으로는 안되는것 같다는 생각입니다.
태어날때부터 보디빌더에 맡는 체질이 있듯이 ....피부표피의 두께도 사람마다 틀릴것이 라는....
제 생각이 맞나요?
-
딥자두
틀린건아니고 그렇다고 맞는건아닙니다 본인이 노려여부 얼마나 힘들게했느냐 -_- 원래 한번씩정체기가있듯이 그구간을 천천히 잘넘어가시길 슬럼프에 빠지시지마시고
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