저 궁금한게 있는데요 손목힘이요
무크
2023.04.01
손목힘 = 전완근 인가요??
전완근이 발달하면 손목힘이 강해지는건지..
아님 순수 손목근육만 발달시키는게 있나요?
다름이 아니라 손목이 마치 나사풀린거마냥 힘없이 달랑달랑 거리는거 같아서 손목힘좀 키울까해서요
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로다
손목푸쉬업 바닥에 무릅대고 연습히세요 ^^
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통꽃
답변감사합니다 아직 초보라..^^
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시원
아하..그렇군요 감사합니다 아 그리고요..악력도 전완근이죠?~~
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