기초대사량관련질문
분홍이
2023.04.01
일반사람들이 근력운동을하면 기초대사량이 올라가서 머
살이잘안찌는 체질이 된다고들하잖아요
여기서 제가 궁금한거는요
벌크업을 할때 근육많으신분들도
일단 많이들드시잖아요 그럼 몸에 살이막붙잖아요
물론 근력운동을 더빡쌔게해서 몸이 커지는것도있겟지만
근육만으로 몸의 크기를 그렇게 크게 몸늘린다고생각해요
이런것을본다면 살이찐다는건데어느정도 근육이 있어야 살이잘찌찌않을까요? 기초대사량에 달린건가요?
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