이 기구의 효과가 뭔가요?
매디
2023.04.01
사진은 없구 이름도 잘 모르는데요
헬스장 가면 다 있는겁니다
그냥 서서 띠를 허리나 다리 등 원하는 부위에 두르고
on하면 그냥 덜덜 거리는거-0-
전 주로 웨이트 하고 난 후에 유산소 넘어가기전이나 유산소 끝나고 난 후에 하는데
뭐에 좋은지는 잘 모르겟네요
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큰가람
그건 운동이 아니라..근육을 풀어주는 아주 미세한 효과 ;;;;;
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유라
맛사지 효과가 아닐런지
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고양이
그다지 운동효과 없습니다.ㅋ
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각티슈
덜덜이 말하는구먼..허리살 덜덜덜 떨게하면 지방이 분해된다나..아줌마들 차지던데 ㅎ
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