똥배 질문합니다 ㅠㅠ
청식
2023.04.01
170에 마른 55키로 였습니다
미친듯이 먹기 시작해 지금 61키로 입니다 ㅎ
하지만 먹어도 배만 나오네요 ;;
배에 있는 살을 온몸으로 퍼지면서 운동하려면 어떤식으로 해야 합니까 ㅠㅠ
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흰두루
윗님~ 맨 밑에서 두번째줄`~~ㅎㅎ 틀린말씀은 아니네~~ㅎㅎ
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봄나
그런 비법이 있었나요? ^^. 몸무게가 늘어서 살이 쪘다면 당연 복부일 것 입니다.
내장을 보호하기 위해 위치한 지방이라고 해서 복부내장 비만 이렇게 말하기도 하죠.
대신 운동으로 쉽게 빠지는 부분이기도 합니다.
살을 찌워서 온몸으로 퍼트린다는 발상은 좀 황당한듯하내요..;;
살을 근육처럼 보이게 하고 싶은 욕구인가요?? ㅡ.ㅡ
물론 체중증가로 인한 운동시 고중량 시도에는 좀 영향을 줄 수 있다고 생각하는바..
이번 기회에 체중이 운동능력에 미치는
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