등운동 질문..
햇햇
2023.04.01
운동을 하면 운동을 한 부위에 1-2일 후에 텐션이
생기는데...
등운동을 하면 어느 부위에 이러한 텐션이 생기는지요??
저는 겨드랑이 등쪽 부위에 묵직한 텐션을 느끼고 그외의
등 부분은 별 텐션이 없습니다..
제가 제대로 운동한 건지..
알려 주시기 바랍니다..
-
자랑
음...알겠습니다..답변 감사...
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찬들
각자 운동효과가 팍 느껴지는 부위가 다 틀리겠지요..저 또한 님처럼 등운동에 대해서는 크게 느낌이 와 닫지는 않습니다. 간혹 평소에 하지 않던 운동을 하게 되면 느낌은 오지만...
한가지 좋은 방법은 등운동시에&nb -
든솔
저두 그렇던데....--;;; 등부위는 운동하고 잠시까지는 뻑뻑한게 느껴지는데 금방 사라지더라구여...^^;;; 만져보기가 힘드니...더욱 느끼기 힘든게 아닐까여??^^;; 그래도 전 운동할땐 등만큼 자극이 잘 느껴지는 운동두 없던데...으허허허
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