스쿼트, 데드리프트 트레이너한테 꼭배워야하는건가요?
핫체리
2023.04.01
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아란
저도...누가 다가와줘서 자세교정좀 해주면 정말 그분에게 감사하려만 ㅠㅠ
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중독된
전첨에 동영상보고 따라하기시작했어요 진짜매일매일 이미지트레이닝하면서..ㅋ혼자끙끙대면서하니까 와서자세봐주시고하면서 배웠네요
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한길찬
ㅠㅠ감사합니다!!
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아라
다니는 헬스장에 데드 스퀏 하는분늘이 많으면 비교할 수 있으니 상관없을듯 하네요
처음하는데 무게치다 부상은 당하지 않을거구요
단, 비교대상이 없다면 사람 많은곳에가서 눈으로 배워야죠 -
큰나라
그렇군요....하..ㅠㅠ 감사합니다!
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훌걸이
개인적인 생각인데 처음시작할때, 초급에서 중급 넘어갈때, 중급에서 상급 넘어갈때는 꼭 배워야한다고 봅니다.
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Emily
동영상보고 혼자 ㅎㅎ;
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바나나맛사탕
혼자 해도 됨.
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울트라
그렇게 말할 여유를 코치들이 주질 않네요...그래도 한번부딪혀봐야겠습니다 ㅠㅠ
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슬예
3대운동 만큼은 트레이너한테 가르쳐달라하세요
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