보식때 닭가슴살 언제 먹어도 될까요?
알렉산더
2023.04.01
간은 거의 안하고 삶아서 먹으려구요.
오늘부터 보식인데 내일까지는 야채랑 과일 위주로 먹을 생각이고...
3일째 /3일째부터면 좀 무리일까요??
두부는 어떨까요...?
보식이 더 어렵네요...
배고픈건 아닌데, 먹어야할것같은 의무감;;ㅋㅋㅋ
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희선
유용한 정보 감사합니다 . ^^
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LO
저도 님 댓글보고 두부먹어야겠네요~
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쇼콜라데
오 그렇군요! 두부라도 감사한 마음으로 꼭꼭 씹어야겠어요! :) 감사합니당
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말글
동물성단백질보다 식물성단백질이더좋데요
일단두부부터드시고 7일후쯤부터 닭가슴살먹는게어떠심이..? 두부는연하니까 꼭꼭씹어먹으면 죽대체로도괜찮을꺼같아요ㅋㅋ
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