저기요 ,
하양이
2023.04.01
저기요 ,
저는 고등학교 1학년 인데요 ,
다이어트를 할려고 하는데 규칙적인 생활을 못하거든요 ,
그래서 다이어트를 한다고 해도 빠지지 않을거 같아요 ,
항상 학교 끝나면은 학원에서 10시에 오고 와서 밥 먹고 숙제하고 공부(거의 안하고 컴퓨터를... ; )를 하고 자는데 ,
잠을 자는 것도 일정하지가 않아요 ,
모든것이 다 끝나고 잠을 자기 때문에 , 이러케 생활하는데 지금 이 상황에서 다이어트를 해듀 되는 걸까요 ? ㅇ ㅅㅇ
-
둘빛
저는서른 중반의 여성입니다 다름이 아니라 제 얘기 한번 들어 보세요
키는163에 몸무게는70키로 정말 뚱뚱 그자체죠
시집도 가야 하는데 도저히 자신이 없었죠 생각조차 하기싫었으니깐........
다이어트 몇번 시도 해봤지만 항상 제자리 걸음 이었죠
건강도 안좋아지고 거기다 변비까지 정말 나자신이 싫어지더라구요
자포자기한 심정이었는데 언니가 변비에 좋다며 먹으라고 뭘하나권해 주더라구요
변비에만 좋겠지 하면서 일단 한번 먹어 봤죠 어머!!! -
맛깔손
컴퓨터 하시는 시간을 조금만 이라도 줄이셔서 하루 30분 이라도 투자해보세요 ...시간이 남아서 운동하는 사람은 아마 없을겁니다 ...시간은 따로 만들어 내는 겁니다 ...처음엔 힘드시겠지만 한번 시작해 보세요 하루 30분입니다...공부하시느라 학원다니시느라 힘드시겠지만...꼭 도전해 보시길 바랍니다 화이팅~
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