올만이에욧~ 호홋
해솔
헬스정보란에
남성호르몬수치.
잘봤습니당.
저...
네번째가 아주...
월등히 길어요 아흑.그래서 근육이 잘 붙는듯.
아시는 분들은 아시겟지만
제가 양도 엄청나게 먹어 재끼고!!
또 자주먹거등요 ㅡ,.ㅡ
글도 습관이 되어서
영양 꼭꼭 따지고.
뭐주말엔 술 엄청먹고 폭식도 잘하고 그러지만요.아하
요점은요
사진올리려다 꾹꾹 참았는데
여쭈어보려구요
복근은 꿈도 못꿔요
허리가 아파서 암것도 못하겟더라구요 ㅠㅠ근데 원래 운동하기전. 살집있었을때에도
허리는 좀 살아;; 잇던지라
열심히
덤벨들고 옆구리 햇거등요
7키로짜리로;;;
더 들고싶지만 좀 민망해서;;;
분명 세로근육이 양쪽에 붙은듯해서.
흠.네번째 손가락이 길어서 그런가
암튼
밥만 먹고오면 2키로가 늘어납니당;;;
아침저녁 무려3키로 차이가 납니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게 연연하지않지만
룸메가 연연해서
같이 재미로 재보다보니까 웃겨서요 ㅋㅋㅋㅋ
어쩜
3키로 만큼을
꾹꾹 잘도먹지요;;;;호호
이상.
말많고 수선스러운
행복할 걸이었습니당;;; 호호호호홓~~~
님들. 열운하세효
전 운동할곳이 없어 미치겟어요 ㅠㅠ집에있는 2키로아령 두개 겹쳐들고
허접하게나마 근육들 유지하고있습니다요 흐윽;
-
놀리기
행복할걸님 내년에 생체3급 셤 보는걸로 알고있는데 , 저는 올해 보거든요 떨어질듯. 저 떨어지면
내년에 같이 시험 한번?ㅋㅋ -
핑크펄
언제 벤치 한번 ㅋㅋㅋㅋ 잼나요
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두루
체중은 시간대별로 다르니까 항상 같은시간대에 재라고합니다.
아침에 화장실 다녀온후 공복시에 재는게 제일 좋다고해서 그렇게합니다. 안그럼 저도 3kg까지 차이나요.ㅠㅠ -
갅지삘여우
아흑 열심히라기보단 그냥 잘들어올리는거죠 ㅠㅠ 여기 여자분들앞에선 명함도못내미는뎅 ㅠㅠㅠ
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날놓아줘
사진 한번 올려주세여.. 웨이트를 열심히하신다니 궁금하네여 ㅋ
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푸헷
오홋 무뚱님 저랑 비슷하시다니깐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ언제벤치한번 같이드실까요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
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재마루
아흑;; 소화효소가 그새 새로 생성됐나.. 소화시켯는데 500그램 또늘었네요 ㅋㅋㅋㅋ 몸무게란 참 우스워요 ㅋㅋㅋ 내가 심한건가;;; 히히힣`~~~
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