두달간 다이어트한결과 17키로 빠졌건만 .
노아
2023.04.01
17키로가 빠졌는데요 ,,
밥도 조금먹고 운동을 많이 해서 그런데 ,.,
한때 밥조금만 많이 먹어두 살쪗거든여 ,,
근데 이번에 추석도 되서 제자신이 게을러져서..
근육양도 많이 늘렸는데 ,,
맘놓고 마음껏 먹어도 되는 건가요 ,,
위가 줄어서 그런지 많이 들어가진 않지만 ,,
왠지 먹으면 살찔꺼라는 느낌에 ,,;;
운동과 식이요법을 동시에 병행 해도 요요가 오는 건가요 //
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가온
완벽한 s라인을 꿈꾼지 2달만에 13kg을 빼고 77사이즈에서 55사이즈를
입는 여성이 되었어요
처음엔 이렇게 까지 잘 관리되리라곤 믿지 않았거든요
뭐든 해주고 싶고 정말 행복합니다
네이버 검색창에 허 브 프 린 스 치세요
0505-655-2121 -
다한
맘놓고먹는순간 당연히ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 몇년쯤되면 몸이 거기에적응해서 자연히 적게먹게된다고하더라구여 ㅠ
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