헬스하는데 이 놈의 아랫배가~!
미나래
2023.04.01
헬스를 1달 했는데...
다른데는 다 효과가 두드러지는데...
살짝 볼록한 아랫배만 아직 안나가네요...
매일 안거르고 러닝 30분씩 하는데 왜 요놈의 아랫배는 개기는 것일까요?
더 기간이 지나야 빠지는게 보일까요?
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이리온
ㅎㅎ 떵배빼기가 젤힘들어요 ㅎㅎㅎ
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예님
복부는 그리 쉽게 만들어 지진 않는다구 하드라구여,,
수다님 말씀처럼 시간을 두구 하시면 성과과 있을듯 합니다.. -
꿈빛
네... 3개월 꾸준히 해보세여..
FAQ 잘 보시고요~
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