운동과 먹는 것에 대한 질문...(일반식)
도널드
2023.04.01
안녕하세요?
헬스장에서 운동을 꾸준히 하고 있지만식사는 일반식을 하고 있습니다.
제가 질문하고 싶은 것은...
운동을 열심히 하더라도식사를 닭가슴살등의 단백질 위주의 식사로 하지 않는다면몸 만들기는 어려운가요?
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Addictive
글쿠나 ㅜㅜ
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