보충제먹으며 추가로 한가지 더 먹으려구....
초코맛사탕
2023.04.01
지금 얼마전에 공구한 보충제와 글루타민을 먹고 있습니다.ㅎ
근데 보충제가 1/3정도밖에 안남아서..보충제를 사야는데..
보충제를 사고도 돈이 많이는 안남지만 한가지정도는 추가로 먹을수 있을거같더라고요..ㅎ
추가로 먹으니 괜찮은거같아서..ㅎㅎ
쪼금 돌아다니며보니 추가로 먹을수있는게
크게 글루타민 크레아틴 BCAA정도가 있더라고요..
이왕이면 다먹으면 효과가 엄청날테지만...
자금사정이 여의치 않으므로 한가지만 추가로 먹으려고 합니다..ㅎ
이 3가지중에서 뭘먹는것이 젤 좋을지...
고수님들의 답변을 기다립니다~!!!!
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설화
아..보충제는 당연 사고요..ㅎㅎ 보충제사고 쪼금 돈이 남을거같애서..추가로 먹을려구요.ㅎ
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너의길
효과가 엄청... 나지는 않을겁니다. 상급자 아니시라면...
프로틴 하나면 충분... -
초월
일단은 단백질 보충제가 우선인거 아시죠 ??? 단백질 이 없으시다면 당연 단백질 사셔야죠.... 거기에 클루타민 보단 bcaa 추천이요
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