용을쓰면 명치에 통증이 옵니다.
사과
2023.04.01
원래 아무리 무거운걸 들어도 무리가 않가는 체질인데요.
저번주 월요일 운동 후부터 고중량 운동 특히 가슴을 사용하는 운동을 할때 명치부분에 통증이 옵니다. 그러니깐 무거운걸 들어올리려고 끙차..(-_-;;) 정도 할때 팍 통증이 옵니다.
조금 않아 쉬면 괜찮아 지긴 합니다만 가슴이 답답해지고 숨쉬기가 거북하고 트름이 나는 경우도 있네요.. 꼭 명치 부분을 맞은것 처럼요..
운동 후에 생활하는데는 전혀 이런 현상이 없습니다만 운동에 집중하기가 힘드네요..
혹시 이게 담이 들린다는 것인지요..
이런 현상 격어보신분 있으시면 속시원한 해결책 부탁드립니다.
-
블레이
그거 담생긴거 아닐까여? 저는 가끔 등에 그런 통증이 오는데여.. 근육이 뭉친거져.. 예전에는 몰라서 병원가서 물리치료 한번받고 풀어주고 그랫는데.. 요즘은 그냥 찜질이나 한번합니다.. 몇일지나면 괜찮던데.. 저는 그래서 무시하고 운동했거든여.. 숨쉴때도 조낸 아프죠..
-
소1유물
전 운동할때 목뒤편이 뻐근해서 병원갓더니 스트레스성이라는던데;;병원에 가보세요 놔두면 큰병됩니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2695880 | 운동하고 나서 다음날 이래야하나요??? (9) | 바라 | 2025-05-24 |
| 2695847 | 헬스2달 초보 보충제관련 질문ㅠ (4) | 허우룩 | 2025-05-24 |
| 2695786 | 벤치 프레스시 손목 각도 어떻게 하나요? (4) | 중독된 | 2025-05-23 |
| 2695760 | 계획 표를 세우고 싶습니다. (2) | 한지잠 | 2025-05-23 |
| 2695675 | 헬스 입문 질문드려요 | 보람 | 2025-05-22 |
| 2695620 | 초보 3대운동 자극점 질문드립니다. (2) | 눈솔 | 2025-05-22 |
| 2695589 | 식단조절없이 운동 (8) | 갤쓰리 | 2025-05-22 |
| 2695561 | 운동 방법 및 제품 식단 질문입니다..플리즈.. (4) | 중국드립 | 2025-05-21 |
| 2695527 | 어깨 비대칭.운동법 질문. | 새솔 | 2025-05-21 |
| 2695500 | 복부지방빼는방법궁금합니다 (10) | 갤3 | 2025-05-21 |
| 2695471 | 3분할 프로그램+데드리프트 관련 질문입니다. (9) | 둘삥 | 2025-05-21 |
| 2695445 | 마른 사나이 (2) | 이리온 | 2025-05-20 |
| 2695422 | 운동 방식 조언 좀 해주세요. | 힘차 | 2025-05-20 |
| 2695378 | 저의 고민좀 들어주세요!! (3) | 딥체리 | 2025-05-20 |
| 2695322 | 하체 운동 질문입니다. (3) | 흰꽃 | 2025-05-19 |
| 2695290 | 여성의 가슴운동 (3) | 마법 | 2025-05-19 |
| 2695265 | 키180몸무게106키로 벌크업? (7) | 꺆잉 | 2025-05-19 |
| 2695218 | 부위별운동 질문 | 희1미햬 | 2025-05-18 |
| 2695189 | 운동과 칼로리와의 관계에 대해서 궁금합니다. (2) | 드리 | 2025-05-18 |
| 2695160 | 영어로 설명되있는 헬스관련 사이트 없나요? | 트레이 | 2025-05-18 |