-
조은
하늘자전거..타세요..
알기론 허벅지쪽 살이 빠진다던댑 -
아잉형님
이미 슬림하신편인데 근육으로 좀더키우세요...
-
세실
근육다리는아니신데요?그정도면보통
-
세이
다리이쁘시네요 아....X.자다리....라 부럽네요ㅠㅍ
-
나빛
평범하시네요
-
앨버트
그냥다리수준인데ㅡㅡ
-
매미꽃
다리를 움직이실 때 출렁임이 심하면 다리 대부분이 살이라 생각하시면 되요 -ㅁ-;;
출렁임이 아니라 단단한 근육들이 꽈직 거리는 느낌이 더 크면 그만큼이 근육이라 느끼시면 되고요 -
agine
일단 근육으로 두꺼운게 아니네요. 살을 빼세요
-
매미꽃
사정상 헬스장에 못가는데 집에서도 가능한가요?
-
돌심장
슬림하신편이신거같으신데 상체근육발달을원사면 지금 하체로는 부족합니다 하체가발달해야 상체가잘발달되죠 단단한뿌리가 거목을 만드는밑바탕이되겠죠~~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2695937 | 근육운동 열심히 하면 정말로 몸매가 예뻐질까요 (10) | 훌림목 | 2025-05-25 |
| 2695880 | 운동하고 나서 다음날 이래야하나요??? (9) | 바라 | 2025-05-24 |
| 2695847 | 헬스2달 초보 보충제관련 질문ㅠ (4) | 허우룩 | 2025-05-24 |
| 2695786 | 벤치 프레스시 손목 각도 어떻게 하나요? (4) | 중독된 | 2025-05-23 |
| 2695760 | 계획 표를 세우고 싶습니다. (2) | 한지잠 | 2025-05-23 |
| 2695675 | 헬스 입문 질문드려요 | 보람 | 2025-05-22 |
| 2695620 | 초보 3대운동 자극점 질문드립니다. (2) | 눈솔 | 2025-05-22 |
| 2695589 | 식단조절없이 운동 (8) | 갤쓰리 | 2025-05-22 |
| 2695561 | 운동 방법 및 제품 식단 질문입니다..플리즈.. (4) | 중국드립 | 2025-05-21 |
| 2695527 | 어깨 비대칭.운동법 질문. | 새솔 | 2025-05-21 |
| 2695500 | 복부지방빼는방법궁금합니다 (10) | 갤3 | 2025-05-21 |
| 2695471 | 3분할 프로그램+데드리프트 관련 질문입니다. (9) | 둘삥 | 2025-05-21 |
| 2695445 | 마른 사나이 (2) | 이리온 | 2025-05-20 |
| 2695422 | 운동 방식 조언 좀 해주세요. | 힘차 | 2025-05-20 |
| 2695378 | 저의 고민좀 들어주세요!! (3) | 딥체리 | 2025-05-20 |
| 2695322 | 하체 운동 질문입니다. (3) | 흰꽃 | 2025-05-19 |
| 2695290 | 여성의 가슴운동 (3) | 마법 | 2025-05-19 |
| 2695265 | 키180몸무게106키로 벌크업? (7) | 꺆잉 | 2025-05-19 |
| 2695218 | 부위별운동 질문 | 희1미햬 | 2025-05-18 |
| 2695189 | 운동과 칼로리와의 관계에 대해서 궁금합니다. (2) | 드리 | 2025-05-18 |