벌크업중 일주일에 한번만
날놓아줘
2023.04.01
-
초고리
한마리 한판 정도라뇨ㅠ 배불러죽습니다 ㅋ
-
LO
왠만하게 자극적인거만 피하시면 괜찮을듯싶은데요 그만큼운동량이 받춰준다는전제하에..
-
레온
치킨 먹고싶네용ㅋ
-
커피우유
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무많이만 안드시면됩니다. ㅋㅋ 욕구가 해소될정도 ? ㅋㅋㅋ
-
무리한
일주일에 한번 먹는건 나쁘지않습니다. 원래 먹기위해 운동하는거니까요..
하지만 과다하게 갑자기 치킨2마리 피자3판 이렇게 먹는건안좋죠 ㅋ
한마리나 혹은 한판정도면 모를까 ㅎㅎ -
부루
네^^전왠만하게 자극적인거빼고는다먹어요 벌크중입니다..ㅎㅎ
-
미라
네 충고감사합니다! 일요일 하루는 갠찬갰죠?
-
고독
글쎄요ㅋㅋ 저도 초보라...수다님이 하시겠지만 전 먹어도 될거 가튼데요?
-
푸우
일주일 하루는 갠찬갯죠?
-
날개
갠찬갠죠?ㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2695937 | 근육운동 열심히 하면 정말로 몸매가 예뻐질까요 (10) | 훌림목 | 2025-05-25 |
| 2695880 | 운동하고 나서 다음날 이래야하나요??? (9) | 바라 | 2025-05-24 |
| 2695847 | 헬스2달 초보 보충제관련 질문ㅠ (4) | 허우룩 | 2025-05-24 |
| 2695786 | 벤치 프레스시 손목 각도 어떻게 하나요? (4) | 중독된 | 2025-05-23 |
| 2695760 | 계획 표를 세우고 싶습니다. (2) | 한지잠 | 2025-05-23 |
| 2695675 | 헬스 입문 질문드려요 | 보람 | 2025-05-22 |
| 2695620 | 초보 3대운동 자극점 질문드립니다. (2) | 눈솔 | 2025-05-22 |
| 2695589 | 식단조절없이 운동 (8) | 갤쓰리 | 2025-05-22 |
| 2695561 | 운동 방법 및 제품 식단 질문입니다..플리즈.. (4) | 중국드립 | 2025-05-21 |
| 2695527 | 어깨 비대칭.운동법 질문. | 새솔 | 2025-05-21 |
| 2695500 | 복부지방빼는방법궁금합니다 (10) | 갤3 | 2025-05-21 |
| 2695471 | 3분할 프로그램+데드리프트 관련 질문입니다. (9) | 둘삥 | 2025-05-21 |
| 2695445 | 마른 사나이 (2) | 이리온 | 2025-05-20 |
| 2695422 | 운동 방식 조언 좀 해주세요. | 힘차 | 2025-05-20 |
| 2695378 | 저의 고민좀 들어주세요!! (3) | 딥체리 | 2025-05-20 |
| 2695322 | 하체 운동 질문입니다. (3) | 흰꽃 | 2025-05-19 |
| 2695290 | 여성의 가슴운동 (3) | 마법 | 2025-05-19 |
| 2695265 | 키180몸무게106키로 벌크업? (7) | 꺆잉 | 2025-05-19 |
| 2695218 | 부위별운동 질문 | 희1미햬 | 2025-05-18 |
| 2695189 | 운동과 칼로리와의 관계에 대해서 궁금합니다. (2) | 드리 | 2025-05-18 |