운동을 1년정도못할것같은데..
그녀는귀여웠다
2023.04.01
헬스를 한 1년반정도했구요 몸은 그냥 운동좀했나보네 할정도고 사진올린것도있긴있는데
올해까지는 일단 계속 헬스할수있을것같고 내년부터 아마 1년정도 못할거같은상황이..
제가질문드리고싶은거는 푸쉬업이나 이런 운동으로 유지하기는 힘들겠죠? 솔직히 유지하는거바라기는좀 아니라고보고
어느정도까지 망가질수있는지..알고싶음....그리고 다시 시작했을때 얼마만에 복구시킬수있을련지도궁금하네요 ㅠ
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딥체리
아 제말이 ㅋ 그 쉬는 1년을 그냥계속했다면...
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후유
사진보고 할말없어졌음...님의 성향이 운동않하고는 못살거 같은데요~
체지방이랑 군살이 늘지 않을까요?? 저두 한 4~6개월 쉰적있는데~ 운동하면
금방 몸상태를 끌어올리수있었어여~ 그런데 그공백기간 아쉬움이남죠, 그때 운동했었으면
지금은 어땠을까??? 하고.....
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