생수단식 몇일 하는게 좋을까요? 7일? 14일?
무리한
2023.04.01
12시 땡하면 단식 4일째로 접어듭니당~
원래 14일 목표로 하고 있었는데, 주위사람 모르게 하는것도 있고
제가 학교랑 학원도 가야해서 몸에 좀 무리가가지 않을까 싶어서요.. 큰 시험을 앞두고 있어서^^;
그런데 이왕 하는거 확실하게 해버리는게 낫지 않나 싶기도 하고..
7일 넘겨서 외관상으로 많이 빠져 보인다던데
그냥 14일로 해버릴까요??
7일과 14일 단식 많은 차이가 있나요?
이제 3일째인데 외관상 좀 빠져보이는 것 같기도 하고..
배랑 팔뚝은 확실히 빠졌구요. 얼굴도 약간 헬쓱해졌고.. 3킬로 빠졌습니당.
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