감기시에는...어떻게 바뀌어야하죠.ㅎㅎ
찬늘봄
2023.04.01
코감기랑 목감기가 좀 걸려버렸네요...의아하게도...
술도...딱 끊고 했는데...
피로때문인지...코감기 부터 시작해서 목감기인데요...
그래도 딱히 몸에 저하되거나 그런부분은 없는데...
동일하게 매일 운동하듯이 운동하면 되나요...아니면
감기일땐...그냥 조금 덜 하고 쉬엄쉬엄해야 되나요?
기존 먹는건 상관없이 먹으면 되죠...?
보충제도 먹고 하는데...감기약 이랑 먹으면서 보충제 먹어도 되는지
아무것도 몰라서 여기 남겨봅니다...
이상하게...운동하러 센터만 가면...괜찮아지고....집에선 골골되네요...
다들 여름감기 조심하세요...ㅠ.ㅠ
-
뽀송뽀송
감사드려요 운동해서 건강해져야하는데 감기가ㅎㅎ 건강해질려고 준비하나봐요^^
-
상큼한캔디
다른건몰라도 일단 자세한건 의사에게^^ 감기든뭐든 열이나면 몸에기운이빠지는건 단백질이 열에의해 변하듯 몸도 열이나면 몸속단백질세포가 흐물흐물약해져서 나오는현상이라고 수업시간에들은기억이나네요..어쨋든 뭘 하든 뭘먹든 뭘보든 무조건!!과도하지않게는 정답인듯..
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2695937 | 근육운동 열심히 하면 정말로 몸매가 예뻐질까요 (10) | 훌림목 | 2025-05-25 |
| 2695880 | 운동하고 나서 다음날 이래야하나요??? (9) | 바라 | 2025-05-24 |
| 2695847 | 헬스2달 초보 보충제관련 질문ㅠ (4) | 허우룩 | 2025-05-24 |
| 2695786 | 벤치 프레스시 손목 각도 어떻게 하나요? (4) | 중독된 | 2025-05-23 |
| 2695760 | 계획 표를 세우고 싶습니다. (2) | 한지잠 | 2025-05-23 |
| 2695675 | 헬스 입문 질문드려요 | 보람 | 2025-05-22 |
| 2695620 | 초보 3대운동 자극점 질문드립니다. (2) | 눈솔 | 2025-05-22 |
| 2695589 | 식단조절없이 운동 (8) | 갤쓰리 | 2025-05-22 |
| 2695561 | 운동 방법 및 제품 식단 질문입니다..플리즈.. (4) | 중국드립 | 2025-05-21 |
| 2695527 | 어깨 비대칭.운동법 질문. | 새솔 | 2025-05-21 |
| 2695500 | 복부지방빼는방법궁금합니다 (10) | 갤3 | 2025-05-21 |
| 2695471 | 3분할 프로그램+데드리프트 관련 질문입니다. (9) | 둘삥 | 2025-05-21 |
| 2695445 | 마른 사나이 (2) | 이리온 | 2025-05-20 |
| 2695422 | 운동 방식 조언 좀 해주세요. | 힘차 | 2025-05-20 |
| 2695378 | 저의 고민좀 들어주세요!! (3) | 딥체리 | 2025-05-20 |
| 2695322 | 하체 운동 질문입니다. (3) | 흰꽃 | 2025-05-19 |
| 2695290 | 여성의 가슴운동 (3) | 마법 | 2025-05-19 |
| 2695265 | 키180몸무게106키로 벌크업? (7) | 꺆잉 | 2025-05-19 |
| 2695218 | 부위별운동 질문 | 희1미햬 | 2025-05-18 |
| 2695189 | 운동과 칼로리와의 관계에 대해서 궁금합니다. (2) | 드리 | 2025-05-18 |