수다닷컴

안녕하세요, 사관생도를 꿈꾸는 고등학교 1학년 남학생입니다.

어렸을 때는 아버지께서 체육관 관장을 하신적이 있어서 그 영향으로 8살떄 팔굽혀펴기 한번에100개씩 하고 그랬는데

초2때 컴퓨터 게임에 빠져버려서 약 7년동안 컴퓨터게임만 죽어라 하다가

최근에 컴퓨터 하다가 일어나는데 어지러움을 느껴서 운동을 다시 시작했습니다.

팔굽혀펴기, 아령, 철봉, 줄넘기 하고 있는데요.

식단은 그냥 평범하게 집이나 학교서 주는거 다 먹고 물 하루에 1.5L 마시고 있고요.

팔굽혀펴기는지금은12번, 24번, 36번까지 12개 단위로 시간날때 마다 하고있습니다.

아령은 한 10KG 정도로 왼팔 오른팔 20번씩 하고 있구요. 철봉은최대 10개 정도 합니다.

그리고 줄넘기는 저녁식사후 1시간후에 30분정도 하고 있습니다.

중3때도 키가 173cm 이었던걸로 기억하는데 지금 키가 그대로인거보면 성장이 멈춘걸까요?

욕심같아선 178~181정도 찍고싶은데 정말 뼈빠지게 하면 할 수 있을까요?

체중은 현재 59~61 선에서 변동이 있습니다.

그리고 마지막으로 컴퓨터만 하다보니 하체가 너무 부실해서

스쿼트하고 있는데 스쿼트가 성장에 무리를 주진 않는지 궁금합니다,

요약

1. 중3키 173cm, 현재 고1 9월키 173cm 인데 성장 가능할까요?

2. 아령, 철봉, 팔굽혀펴기, 스쿼트성장에 지장 없을까요?

3. 제 사진을 봤을때아래사진에 나오는 몸처럼 되려면어떻게 운동해야 할까요?
이런몸 만들고 싶습니다 !

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