몸짱으로 가는길...
권시크
2023.04.01
정말 누구나 다 노력을 하면 몸짱이 될수 있는걸까요?
운동 을 7개월 정도 핸는데... 너무 힘드네요...
물론제가 운동 시작한지 얼마 안됐지만... 기대만큼의 몸의 변화도 없고...
계속 제자리 걸음만 하네요...
전체적인 몸은 대충 형태만 잡히고... 그 숨은 1인치...
올록볼록한 몸이 너무 힘듭니다....
한 3~4년 잡고 멀리 내다보고 운동을 하는게 옳은걸까요?
아님 저처럼 1년정도의 단기간을 목표로 해도 몸이 멋있게 될까요???
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가온누리
그럼 죽기 일보 직전까지 닭가슴살을 먹어야 하는건가 -_-;;
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리나
닭가슴살이 그렇게 중요한가여? 제가 학생인데 가슴살 경제적으로 부담이 되지 않나요???
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한란
욕심은 끝이 없더라구여 ..하다보면 또 다른 목표가 생기고 명칭이나 근육의 형태를 알게 되면 그땐 1년 목표가
10년 되는거 순간입니다 . 멀리 보고 꾸준하게 하세요 ...단기간 몸만든 분과 오랫동안 하신분의 차이를
느낄 수 있을 것입니다.
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