가슴하단에 질문입니다..
해솔
2023.04.01
저는 가슴이 별로 나오지는 안았지만 각은 잘 잡혀 있습니다,..
아랫가슴 운동하는데 실장님이 깍인다고 지금은 하지 말라고 하시더군요 ..
무슨말인지 이해가 안되서 글 올립니다 !
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얀별
신경쓰지마세요...하부의 근섬유를 자극하는건, 대흉근의 고른 발달에 도움이 되죠...
더 나아가서는 글올리신분의 리프팅 기술과 중량을 다룸에 있어 도움이 될겁니다. 가리지말고 여러가지 다해보세요...단 바른 자세만 유지하시변 됩니다. -
여우By
깍인다라는게 무슨뜻인지...ㅎㅎ
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SchokoHolic
그분께 직접 물어보셔야죠-_-;;
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