영양분 흡수가 잘 안되는 걸까요?
아리알찬
2023.04.01
저는 열심히 챙겨먹는다고 챙겨먹는데..
영양분이 흡수가 안되는건지...
예를 들면 엄마와 제가 손톱이 자꾸 갈라지고 부서져서 같이 케라틴을 먹기 시작했는데..
엄마는 상태가 호전되는데..저는 꾸준히 안좋은 상태구요.
식생활도 엄청 신경쓰는데...막 먹는 사람들보다도 체력이 못한것 같아요.ㅜㅜ
만약 영양분이 흡수가 안되는 것이라면 어떻게 해야 하나요?
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