저의 운동스캐줄을 짜주세요.
늘다
2023.04.01
일단 아침 6 시에 일어납니다.
7 시 20 분에 자전거 타고 학교 출발 집에서 학교까지 1.5km 되구요
집에오느시각은 야자끝나구 10 쯤입니다.
키는 1 7 8 고 3 이구요 몸무게는 71 정도 나갑니다 복부 살이 점 있구요 /복근과 가슴근육 이두 삼두 를 갖고싶네요 ~ ㅎ
스캐줄을 짜주세요 ~ ㅎ 부탁드립니다 운동고수님들bb
그리구 ~ 전문가이신분들은 식단표좀 ~
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키움
럴쑤씨.. 신경쓰지않으면되잖어?
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에드가
수다님 이제 시작하시는 건가요? ㅋㅋ
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큰솔
그럼 운동은 언제 하는건가요? 10시 넘어서요? 고생하시네요.
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난길
하악하악
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도손
수능준비만 하면돼여 ㅋㅋㅋ ㅎ
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큰마루
고3이면 공부를....ㅡㅡ
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채련
그냥 졸업하고하세요 ㅋ
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가지
우리가 왜 짜줘야 하죠?
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